অলস বৈদ্যুতিক স্মার্ট টুথব্রাশ

পণ্যের তথ্য

দাঁত সুরক্ষার জন্য টিপস

1. দাঁতের স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য, সবচেয়ে মৌলিক এবং অর্থনৈতিক উপায় হল খাবারের অবশিষ্টাংশ এবং দাঁতের ফলক অপসারণের জন্য দাঁত ব্রাশ করা এবং মাড়িতে ম্যাসাজ করা।

2. দিনে অন্তত 2 বার দাঁত ব্রাশ করুন, প্রতিটি টুথব্রাশের 3 পাশ, প্রতিবার 2 মিনিট স্থায়ী, খাওয়ার পরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। কম মিষ্টি এবং টক জাতীয় খাবার খান, এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে মিষ্টি না খেতে ভুলবেন না।

3. ব্রাশ হেলথ টুথব্রাশ এবং ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করুন, এখানে সুপারিশ করা হয় মেজড ইলেকট্রিক টুথব্রাশ

4. ব্রাশ করার পরে, পরিষ্কার জল দিয়ে আরও ধুয়ে নিন, জল শুকিয়ে নিন এবং একটি শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করুন।

5. প্রতি 2 মাসে টুথব্রাশের ব্রাশের মাথা পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং ব্রাশের মাথাটি 3 মাসের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।

6. প্রচলিত টুথব্রাশিং ব্যাকটেরিয়া এবং খাবারের অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে পারে না, তাই আপনাকে অবশ্যই একটি কার্যকর বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ বেছে নিতে হবে।

7. দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষায় সুষম উপায়ে খাবার খান। বিভিন্ন পুষ্টিকর খাবার থেকে দাঁতের বিকাশ অবিচ্ছেদ্য। অতএব, প্রাপ্তবয়স্ক হোক বা শিশু, ডায়েট বৈচিত্র্যময় হওয়া উচিত এবং আংশিক নয়।